Las leyes de California impiden a Elon Musk y Grimes llamar a su hijo X Æ A-12

Madrid
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Cuando Elon Musk (48 años) anunció el pasado lunes a través de las redes sociales, día del nacimiento de su primer hijo junto a Claire Elise Boucher -más conocida como Grimes (32)-, que llamarían a su pequeño X Æ A-12, nadie le tomó en serio. Sus seguidores pensaron que se trataba de una broma del fundador de Tesla y cofundador de PayPal, pero nada más lejos de la realidad.

La cantante ha explicado que X Æ A-12 es el nombre impronunciable que han elegido para su primer hijo. «X representa la variable desconocida. Æ, es en ortografía élfica amor y/o inteligencia artificial», ha contado Grimes en su cuenta de Twitter. Y terminaba admitiendo que la última parte del nombre es un guiño a un avión de reconocimiento de la CIA: «A-12 = precursor del SR-17 (nuestro avión favorito). Sin armas, sin defensas, solo velocidad. Excelente en la batalla, pero no violento». La A también hace referencia a la canción «Archangel», su favorita. Poco después, Musk ha corregido que el nombre de la aeronave sería SR-71 y no SR-17 y ha publicado una fotografía del avión.

Tras el revuelo generado en las redes por el complejo y polémico nombre, al que muchos trataban de buscar una pronunciación factible, se ha conocido que las leyes de California impedirán a la pareja llamar así a su retoño. Y es que, pese a sus deseos, en la Constitución del estado se establece que los nombres solo podrán estar compuestos por los 26 caracteres de la lengua inglesa y que, además, se prohibe la utilización de «números, números romanos, acentos, diéresis u otros símbolos o emoticonos». El conocido medio estadounidense «TMZ» se puso en contacto con un supervisor de la Oficina de Registros Vitales del Departamento de Salud Pública en Los Ángeles, que confirmó que, efectivamente, es ilegal que los símbolos y números se usen en un nombre.

Fue Musk quien anunció el nacimiento de su hijo a través de una publicación en Twitter el martes y, posteriormente, Grimes explicó la composición del nombre que habían escrito para su hijo. El recién nacido es el primer hijo en común para la pareja. El empresario tiene otros cinco hijos, los gemelos Griffin y Xavier y los trillizos Damian, Saxon y Kai, de un matrimonio anterior.

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suponen el 77% del empleo en Sanidad y Servicios Sociales


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El 77 por ciento de los puestos de trabajo en la Sanidad y los Servicios Sociales, sectores esenciales en la lucha contra el coronavirus, lo desempeñan mujeres, si bien su presencia en los puestos de dirección del mercado laboral es solo del 34 por ciento. Un informe del Institut Català de les Dones (ICD) analiza la presencia de las mujeres en el mundo laboral y su trabajo en otros ámbitos no remunerados, como el cuidado de la casa.

Según el informe recogido por efe, la crisis sanitaria por el coronavirus ha puesto de manifiesto que las ocupaciones remuneradas que cobran especial relevancia son las que tienen históricamente mayor presencia de mujeres.

Recuerda el documento que, según los últimos datos de las Naciones Unidas, las contribuciones no remuneradas de las mujeres a las actividades de cuidado sanitario equivalen al 2,35 por ciento del PIB mundial, en torno a 1,5 billones de dólares. Si se suma la contribución de las mujeres a todo tipo de cuidados, no solo los sanitarios, la cifra sube hasta los 11 billones de dólares.

En Cataluña, las mujeres representan el 57 por ciento de la población activa, pero hay 178.300 ocupadas menos que los hombres, lo que supone una tasa de trabajo inferior en 9 puntos respecto a los hombres. El paro entre las mujeres es un 11,5 por ciento superior.

El análisis del mercado laboral, según el estudio, releva también «una fuerte segregación vertical y horizontal» y «la asignación de diferentes labores y responsabilidades según el sexo», además de la dificultad de «insertarse en los sectores más ‘masculinizados’ y a menudo mejor retribuidos».

Las mujeres trabajan mayoritariamente en la sanidad y los servicios sociales (13,5%); seguido del comercio minorista (13%), y la educación (10,2%), actividades, subraya el informe, relacionadas con «el cuidado de personas». Por contra, en sectores más «masculinizados», como construcción, logística, venta al mayor y reparación de vehículos, las mujeres están menos representadas.

Este «techo de cristal», según el informe, se observa también en el acceso a los puestos de más responsabilidad. Solo un 34 por ciento de las mujeres ocupan cargos de dirección o gerencia.

Estos indicadores conducen a que el 61,5 por ciento de las mujeres expresen un sentimiento de falta de valoración en su trabajo, el 54 por ciento se sienta discriminada en los ascensos y el 47,2 por ciento haya recibido faltas de respeto.

Las mujeres representan también el 73 por ciento de la población ocupada a tiempo parcial frente al 27 por ciento de los hombres, debido principalmente al trabajo que realizan en el hogar y la atención a la familia.

Las pensionistas, por su parte, reciben 500 euros menos al mes, lo que supone en un año una diferencia de 6.000 euros.

El estudio se ha realizado a instancias del Observatorio de la Igualdad de Género (OIG) con datos oficiales publicados en Cataluña y con la participación de diversos departamentos de la Generalitat, los sindicatos UGT y CCOO, el Consejo General de Cámaras de Cataluña, y las patronales PIMEC y Foment del Treball.

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BMW GROUP ESPAÑA Y SU RED OFICIAL DE CONCESIONARIOS LANZAN LA CAMPAÑA HÉROES DEL COVID-19

  • SANITARIOS, PERSONAL DE APOYO MÉDICO, FUNERARIAS, GERIÁTRICOS, FUERZAS Y CUERPOS DE SEGURIDAD DEL ESTADO, EJÉRCITO, BOMBEROS, PROTECCIÓN CIVIL, FARMACÉUTICOS, EMPLEADOS DE SUPERMERCADOS Y PERSONAL DE LIMPIEZA PODRÁN BENEFICIARSE DE LA INICIATIVA
  • LA COMPAÑÍA QUIERE RECONOCER LA LABOR DE TODOS ESTOS COLECTIVOS CON EL ESPÍRITU DE “CUIDAR A QUIENES NOS CUIDAN” DURANTE LA ETAPA DE REGRESO ESCALONADO Y OFRECER SU PARTICULAR “APLAUSO SOBRE RUEDAS”

7.5.2020.- “Cuidar a quienes nos cuidan”. Esta es la filosofía que subyace en la iniciativa puesta en marcha por BMW Group España y la Red Oficial de concesionarios de la firma y por la cual se reconoce la labor de todos los colectivos en primera línea de batalla contra el coronavirus.

Un reconocimiento a su labor que, en el caso de BMW Group, pasa por ofrecerles condiciones preferenciales para todos los vehículos en toda la gama BMW, BMW i, MINI y BMW MOTORRAD.

Médicos, enfermeros, personal de apoyo de los centros hospitalarios, funerarias, geriátricos, Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado, policías municipales, ejército, bomberos, protección civil, farmacéuticos, empleados de supermercados, de estaciones de servicio, personal de limpieza o empleados de empresas transportistas podrán beneficiarse de la iniciativa.

Su puesta en marcha supone arrancar el regreso escalonado dando un paso más en la colaboración que la compañía y su red oficial de concesionarios venían llevando a cabo desde el inicio de la crisis del Covid-19 con sanitarios y fuerzas de seguridad para ofrecer apoyo y mostrar su compromiso con la sociedad española y, en especial, con todos aquellos colectivos que están en primera línea enfrentándose a la epidemia.

Los modelos BMW que se incluyen en la campaña, son: i3; i8, Active Tourer; Gran Tourer Serie 2, Serie 5, Serie 6 GT y Serie 7, así como M2 y M4; también la Serie 3 y X4; la serie 3GT; X1, X2, X3 y X5. Completan la oferta el i3 e i8 de BMW i. En cuanto a MINI se incluyen los modelos Countryman y Hatch. Por su parte en lo referente a BMW MOTORRAD, los modelos que se incluyen son: F 800 R; F 800 GT; G 310 R; G 310 GS; C 650 Sport; C 650 GT; R NINET URBAN G/S; C 400 GT; C 400 X; R NINET; R NINET PURE; R NINET Scrambler; S 1000 XR; S 1000 R; F 750 GS; R 1250 RT; K 1600 GT; K 1600 GTL y K 1600 B.

Para acceder a la oferta será necesario acreditar mediante documento oficial la pertenencia a uno de los colectivos mencionados.

Más información en la red de concesionarios BMW, BMW i, MINI y BMW Motorrad.

Fuente: BMW

Fotografía: BMW

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Plantas de la suerte y prosperidad que debes tener en casa

Si quieres que la prosperidad siempre esté de tu lado así como la buena fortuna, debes colocar algunas de estas plantas de la suerte en tu hogar. Cada una de ellas tiene una peculiaridad diferente, y te aseguramos que notarás cómo las situaciones en tu vida empiezan a cambiar -de manera positiva- luego de que las agregas en tus lugares cotidianos.

Las plantas tienen un efecto mágico en el ambiente. No lo solo embellecen los rincones más oscuros, sino que también llenan de un brillo especial tu cosa u oficina. De igual forma, oxigenan las salas y hacen más bonito y positivo cualquier lugar. Más allá del trébol de cuatro hojas o la flor de girasol, existe un top 5 de las mejores plantas de la suerte y hoy en Eme de Mujer te decimos cuáles son gracias a los consejos de Between Flowers Design:

Ver más: Dónde y cómo colocar tus plantas según el Feng Shui

¡Top 5 de plantas de la suerte!

Jade:

plantas de la suerte

De origen chino. Estas plantas son las más recomendables para concluir satisfactoriamente asuntos relacionados con el dinero y las finanzas. Su forma de mantenimiento es bastante simple y es recomendable colocarlas en sitios abiertos.

El Jade es más valorado por sus propiedades metafísicas y relajantes. La cultura china tiene décadas resaltando sus usos y beneficios, ya que consideran que la simpleza de sus hojas, así como su distintiva forma, la hace única. Las personas que trabajan con este tipo de plantas de la suerte en su oficina, suelen tener un ambiente de tranquilidad. En donde las preocupaciones no son duraderas.

Para la paz: JADE

Bonsai:

plantas de la suerte

Estos pequeños árboles si bien pueden alcanzar gran tamaño, por lo general se cortan para colocarlos en macetas. En China es un objeto de culto y simboliza la eternidad. Existen diversos tipos de bonsáis: miniaturas que miden por debajo de los 15 centímetros y los gigantes que pasan los 50 cm.

Atraen la buena suerte y el éxito debido a su resistencia innata, fuerza y capacidad de crecer rápidamente. Estas plantas intentan equilibrar los cinco elementos naturales en el hogar u oficina: madera, metal, tierra, agua y fuego. Cada uno de ellos están representados, respectivamente, por el Bonsai, el jarrón de vidrio o de madera, las rocas, el agua y la cinta que deben tener.

Para la suerte y el éxito: BONSAI

Crisantemos:

plantas de la suerte

Felicidad y risa son las palabras que representan estas flores que son utilizadas cada año en la cultura asiática. Son consideradas plantas de la suerte, gracias a los efectos positivos que atraen.

El crisantemo simboliza la longevidad. Se cree que al usar esta flor, la persona está buscando atraer energías al hogar, la oficina o el jardín. Ya que está asociado con el noveno mes del calendario chino que significa tranquilidad, constancia, fidelidad y buena voluntad.

Para la longevidad: Crisantemos

Mirtos:

plantas de la suerte

De origen europeo y africano. Esta planta cautiva y llena de paz el hogar e incluso tu oficina. Según la mitología griega antigua, Venus (la diosa del amor) visitó la isla de Cytheraea, pero se avergonzó de mostrarse a sí misma porque estaba desnuda. Para ocultar su desnudez, Venus se escondió detrás del mirto. Más tarde nombre a este flor como su favorita y se hizo conocida como la flor sagrado de la diosa.

Esa historia logró que la planta fuera vista como un método para atraer al amor duradero. Ya que se consideraba que iba a tener la bendición de Venus. Ahora ya sabes, si quieres enamorar a alguien, regálale un mirto.

Para la suerte en el amor: MIRTOS

Geranios rojos:

plantas de la suerte

Son plantas muy características en el Feng shui. Atraen la fortuna y la fama. El mejor lugar para colocarlas es en los interiores de las casas, aunque pueden recibir luz solar por unos minutos.

Los geranios vienen en diferentes colores: rojas, blancas, y rosadas. Sin embargo, cada una de ellas tienen significados diferentes. Asimismo, según las creencias populares un geranio rojo plantado te guiará hacia las personas que no te harán daño.  Se considera una flor protectora que simboliza la buena salud en el amor.

Para la suerte en las relaciones personales: GERANIOS ROJOS

Peonía:

plantas de la suerte

Larga vida y sobre todo mucha suerte. También simbolizan las riquezas e incluso el honor. Son flores que atraen los afectos entre las parejas y consolidan romances duraderos.

Es decir, tener peonías en tu casa es lo mejor que puedes hacer en este momento. Si hablamos de plantas de la suerte, esta es -sin duda- la número 1. Y la dejamos para el final de la lista porque es el perfecto resumen de las mencionadas anteriormente.

La puedes conseguir en diferentes colores, y todas atraerán energías positivas. Desde la buena salud, hasta un amor de por vida. La peonía es esa flor que te llena de alegría cuando la ves, y quizá por eso el Feng Shui la recomienda tanto.

Es altamente venerada, y actualmente es considerada como la “reina de todas las flores”. Se llama la “Flor de las riquezas y el honor”, debido a su capacidad para plasmar ambos deseos. En muchos textos chinos antiguos, la Peonía desempeña un papel en el romance de la literatura. Es por esta razón que esta flor de aspecto fino es una marca de gracia femenina, romance y afecto, y la vitalidad del amor joven.

Para la suerte en la vida: PEONÍA

¿Por qué tener estas plantas en tu hogar?

Más allá de las buenas energías, quienes aman la decoración entenderán que el toque floral es algo indispensable en todas las casas. Sus colores y hermosura las hacen algo indispensable en cada ambiente en el que te desenvuelvas. De acuerdo con los expertos en chakras y auras, ciertas plantas son más capaces de promover la energía positiva y nos dan una sensación de bienestar todos los días, en comparación con los demás. Cabe señalar que estas deben estar vivas. Es decir, debemos tenerlas en macetas y darles un cuidado especial.

Cada una tiene un significado especial y la psicología afirma que nos sentimos reflejados por eso que amamos. Quizá si eres amante de los bonsai es porque en el fondo esperas tener éxito en ese proyecto que tienes pensado. O si te inclinas por una peonía es porque anhelas estabilizar tus relaciones.

Elige la planta de la suerte con la que sientas más afinidad, y verás cómo las cosas empiezan a cambiar en poco tiempo.

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La ex de Gabriel Rufián adopta un perro y lo llama Rufi


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No hay duda de que a Mireia Varela le ha costado sobreponerse de la ruptura con Gabriel Rufián. La licenciada en Lengua y Literatura española, madre del único hijo del portavoz de ERC en el Congreso, así lo confesado en alguna entrevista hace no mucho. «Despedí 2018 llorando sabiendo que perdía al amor de mi vida. Le lloré todos los días, tardes y noches. Le supliqué mil perdones y desee cada hora su vuelta. Centenares de noches en vela. Sufrimiento inconmensurable. Aislamiento del mundo. Dolor a la gente que me rodeaba. Incomprensión del prójimo, terapias y medicación. Discusiones sin fin. Dolor, dolor y más dolor», se sinceraba a raíz de la relación de su expareja con Marta Pagola Galardi (37 años), jefa de prensa del Grupo Vasco en el Congreso de los Diputados.

Se comentó que Rufián y Pagola tenián pensado darse el «sí, quiero» en Hondarribia (Guipúzcoa) para poner el broche de oro a una relación que nació a finales de 2018 en los pasillos del Congreso de los Diputados, pero fuentes consultadas por ABC desmintieron el enlace, al menos por el momento. Aún así esta es una relación que ha hecho mucho daño a Varela. Aunque ella también parece que ha intentado pasar página, parece que no ha olvidado a Rufián.

Mireia Varela ha adoptado un perro de la Asociación Galguetes, un galgo español, y no ha encontrado otro nombre mejor para llamarlo que Rufi. «Después de los seis meses de rigor… ¡Ya es oficial! Rufi, Biel y mamá. Donde caben dos, caben tres», ha escrito junto a una imagen de la pata del peludo y su cartilla sanitaria. Un nombre cuanto menos particular.

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6 Rituales sencillos para trabajar con fluidez

Trabajar con fluidez es indispensable para controlar el tiempo y el esfuerzo, por ello te enseñamos estos tips que debes llevar a cabo para concluir tus proyectos exitosamente

Tener un buen día en el trabajo puede ayudarnos a subir los ánimos y mantener nuestra autoestima up in the air. Cuando logras tus metas y te trazas objetivos claros, las cosas fluyen con un ritmo espectacular.

Ver más: Work at home? ¡Conoce cómo hacer más efectivo tu trabajo desde el hogar!

Algunas dirán, “claro, pero yo tengo demasiado que hacer, ¡es imposible!”, pero es todo lo contrario, puede ser más sencillo de lo que imaginas.

Para alcanzar esto debes crear buenos hábitos y mantenerlos en el tiempo para que formen parte de tu rutina. Entonces, para ir a un buen ritmo, nosotras te damos seis simples rituales que te permitirán avanzar con tus tareas.

6 Rituales sencillos para trabajar con fluidez

6 Rituales sencillos para trabajar con fluidez

  • Dejar el teléfono a un lado

Vamos a empezar con lo primero que debes hacer y lo más difícil. Apártate del teléfono cuando estés realizando tareas que ameritan enfoque y concentración. Ponlo en silencio, en modo avión o activa la opción de Do Not Disturb si tienes iPhone.

Evita caer en la tentación de las notificaciones, ¡verás la diferencia!

  • Sentarse bien en la silla

Aunque suene raro, estar en la posición correcta te estimula a trabajar con fluidez. Fíjate bien, cuando tienes sueño o aburrimiento, ¿cuál es la posición que naturalmente adoptas? Te pone a un lado, tienes la espalda como una curva, etc.

Siéntate derechita y mantente concentrada. Cada vez que sientas que tu cuerpo cede a la rectitud de la espalda, vuelve a enderezarte.

Si necesitas cambiar de silla, hazlo.

Esto sería ideal que lo hagas la noche anterior. Aunque si no te da chance, al llegar a la oficina organiza cuáles tareas debes hacer, divídelas en urgente e importante para establecer prioridades.

Lleva al día una agenda para documentar tus avances.

  • Escuchar música instrumental

Es impresionante lo diferencia que puede hacer este simple hecho. Coloca jazz, hip hop suave o música de meditación con sonidos de la naturaleza.

En Youtube, 8tracks y Stereomood podrás encontrar unos playlist geniales para esto. Ten en consideración el nivel de concentración que necesitas alcanzar, eso puede determinar la melodía.

  • Deja los correos para el final

Las mañanas son el momento del día con mayor energía y concentración, no desperdicies ningún minuto de esas horas porque podrá determinar cómo fluye el ritmo posteriormente.

Las tareas más pesadas comiénzalas temprano, y a medida que vaya pasando la jornada, disminuye la carga.

Ya sabes… ¡los correos déjalos de último!

  • Utiliza correctamente tu tiempo libre

El exceso de ocio puede privar tu creatividad y tranquilidad. Conoce el tiempo que tienes libre e inviértelo en actividades y momentos que sean constructivos para ti.

 

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Siete expertos en salud a los que seguir en Twitter e Instagram sobre Covid-19


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El nuevo coronavirus ha puesto nuestra vida patas arriba. Estamos encerrados. Sin trabajo, sin clases y obligados a dominar nuevas rutinas y hábitos de higiene. No nos podemos quitar a ese «bicho» de la cabeza. Y con razón. Ya ha causado más de 20.000 muertes en España y no sabemos cuándo dejará de aumentar esta cifra. Es por esto por lo que buscamos constantemente nueva información sobre la evolución y las consecuencias de esta pandemia. El problema es que estamos expuestos a un volumen tan vasto que puede llegar a ser ingobernable e incomprensible en ocasiones.

Afortunadamente, en medio de esta crisis existen una serie de profesionales de diferentes áreas que están mandando los mensajes correctos a través de las redes sociales. Entre estos especialistas, destaca la labor de la farmacéutica y experta en seguridad alimentaria Gemma del Caño. Desde su cuenta de Twitter (@farmagemma) ha compartido con sus 38,7 mil seguidores consejos muy útiles para actividades tan cotidianas como ir a hacer la compra. Para la farmacéutica, el error más habitual en esta crisis es nuestro propio manejo del miedo. «Tenemos miedo de ser contagiados y deberíamos pensar que la mayoría de las acciones preventivas deben estar enfocadas a no contagiar. En el momento en el que tenemos interiorizado que podemos ser portadores pre-sintomáticos nuestras actuaciones cambiarían», explica la farmacéutica. Por otra parte, otro error importante es la búsqueda excesiva de información. De acuerdo con Gemma del Caño, «necesitamos saber más que el resto y encontrar ese resquicio que nos ayude a saber más. Esto es peligroso porque nos desbordan con información contradictoria y llega un momento en el que ya no sabemos qué hay que hacer y qué no».

El también farmacéutico Guillermo Martín ha publicado en Twitter ( @Farmaenfurecida, 47,7 mil seguidores) sus impresiones acerca de las lecciones más importantes que podemos extraer del Covid-19. «Me gustaría pensar que hemos aprendido varias, como la importancia del lavado de manos, a estornudarnos en el codo o el significado real de urgencia», asevera. También se preocupa de poner fin a infundios relativos al trabajo de los farmacéuticos, tales como el aumento desorbitado del precio de mascarillas o geles por motivo de avaricia. Asegura que lo que está ocurriendo es que «muchos proveedores están subiendo los precios, también porque las materias primas suben de precio (y más cuando escasean) y la farmacia tiene que adaptarse».

La correcta manipulación de los alimentos es otra de nuestras nuevas preocupaciones. Con el fin de resolver estas dudas, el doctor en Ciencia y Tecnología de Alimentos, Miguel Ángel Lurueña (@gominolasdpetro, 47,8 mil seguidores), ha publicado tuits donde explica cómo evitar el nuevo coronavirus en los alimentos. «Lo recomendable en el caso de los vegetales es lavar bien con agua. Si queremos desinfectar hay que utilizar lejía apta para uso alimentario diluida», indica. Por otro lado, el doctor también alerta sobre la idea tan extendida de que hay alimentos que previenen o curan el coronavirus (vino, ajo, jengibre, etc). Así lo explica: «Es verdad que una buena dieta contribuye a mantener un buen estado de salud (lo que incluye un buen estado del sistema inmunitario), pero eso no nos inmuniza contra enfermedades como la causada por el virus».

Más allá de esto, otro de los riesgos a los que nos exponemos es a comer demasiado entre horas. La tecnóloga de alimentos y dietista-nutricionista, Beatriz Robles, ha difundido a través de sus redes sociales (@beatrizcalidad, 15 mil seguidores) diferentes estrategias para evitar esto. Por ejemplo, tener accesibles abundantes picoteos saludables (frutas, frutos secos), así como mantenernos ocupados física y mentalmente. Sin embargo, según señala, si aún queremos comer algo no debemos juzgarnos ni sentirnos culpables. «Estamos en un momento de estrés alto y tenemos que entender que no son circunstancias normales ni podemos mantener nuestro estilo de vida habitual», afirma.

En estas circunstancias tan excepcionales, nuestra mente se pone a prueba. Como asevera la psicóloga Gema Sánchez Cuevas (@GemaSC, 1.621 seguidores). Debemos afrontar la incertidumbre de la situación actual. «Es algo muy común y que siempre nos acompaña, solo que ahora se hace más fuerte que nunca y toda “ilusión de control” se desvanece, dando paso a la angustia», indica. La psicóloga ha compartido en la red diferentes estrategias psicológicas efectivas para sobrellevar la cuarentena. Como el trabajo de nuestras emociones y pensamientos. «Chequearnos emocionalmente nos proporciona información sobre nosotros. Por ello, no hay que huir del malestar o de los sentimientos de tristeza, sino aceptarlos para poder liberarlos, ya sea hablando con algún amigo o familiar o llevando a cabo una actividad creativa», explica.

Las redes sociales no se reducen solo a Twitter. Bien lo sabe el médico, anestesista y reanimador, David Callejo Crespo, quien realiza vídeos explicativos sobre la pandemia en Instagram (@davidcallejo10, 107 mil seguidores). Creó su cuenta hace dos años para explicar temas complicados a estudiantes de Medicina y Enfermería. Todo cambió con la llegada del Covid-19. «Cuando vi que se cerraban colegios y universidades y la gente seguía saliendo a la calle, hice un vídeo que se volvió viral donde pedía a la gente que se quedara en casa», explica David. En sus vídeos utiliza un lenguaje cercano y referencias muy familiares para los jóvenes, como el reto viral «the floor is lava». Su objetivo: «recoger las dudas de la gente y los temas de moda para hacer un vídeo que pueda entender todo el mundo». Pero ¿por qué hacer vídeos en Instagram? «Es la red social más visual. Me permite escribir en texto información concisa para después explayarme tranquilamente en los vídeos. La gente prefiere que se lo cuentes, el vídeo es lo que más solicitan».

Esta red social también ha demostrado ser útil para no dejar de ejercitarse mientras dure el confinamiento. Así lo cree el entrenador personal, Alex Lamata (@alexlamata, 16,5 mil seguidores). El impulsor de @yomemuevoencasa, una iniciativa que ofrece clases gratuitas y diarias de entrenamiento, como pilates o yoga, para todo tipo de usuarios. Como cuenta Alex Lamata, este proyecto surgió durante el primer sábado del confinamiento. «Se me ocurrió hacer un live (directo) para mis amigos que me pedían tablas de entrenamiento. Vi que la aceptación fue buena y a la vez observé que cientos de entrenadores iban a ofrecer esto y eso podía marear al usuario. Así que se me ocurrió organizar una parrilla de actividades diarias y por ello decidí montar @yomemuevoencasa». La iniciativa tuvo una gran acogida: «En 12 horas sumaba más de 10.000 seguidores y entonces fue cuando dije esto es lo que la sociedad necesita. No hay mejor termómetro social que esta gran subida. Actualmente estamos llegando a los 80.000».

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Tres peñones españoles en la costa africana que solo podrás visitar con vídeos de YouTube


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Existen territorios españoles que por sus peculiares características están custodiadas por el Ejército. Las Islas Chafarinas, el Peñón de Alhucemas y el Peñón de Vélez de la Gomera, frente a las costas africanas, son tres de ellos.

Isla Isabel II, en Chafarinas

Las Chafarinas, a 50 Km de la ciudad en línea recta al este de Melilla, están formadas por las islas Isabel II, Congreso y la del Rey y son territorio español desde 1848. La isla Isabel II es la principal y la única habitada de las tres. Llegó a contar con una población cercana a las 2.000 personas, pero ahora solo tiene acceso a ellas el personal militar destacado que hace años podían llevar con ellos a sus familias. La isla contaba entonces con todo lo necesario para la vida cotidiana de varias docenas de familias. Además de los edificios e instalaciones de carácter militar, la isla contaba con una iglesia de nave única de alrededor de doscientos cincuenta metros cuadrados construida entre 1851 y 1853 bajo la advocación de la Virgen de la Concepción, que hoy en día, aunque se mantiene en pie, se encuentra en grave estado de abandono.

Las islas y el rectángulo marino que las inscribe son Refugio Nacional de Caza, Zona de Especial Protección para las Aves y Lugar de Importancia Comunitaria (LIC) de la Red Natura 2000.

Penón de Alhucemas

Las islas de Alhucemas, formadas por el Peñón del mismo nombre y los Islotes de Mar y Tierra, está situado frente a la costa africana y a una distancia de 280 kilómetros de la Península. En su poco más de un kilómetro cuadrado de extensión viven militares españoles pero llegó a tener hasta 350 habitantes que se dedicaba al comercio con Marruecos. Son territorio español desde 1673 y dependen de la Comandancia General de Melilla.

Peñón de Vélez de la Gomera

El Peñón de Vélez de la Gomera, a medio camino entre Ceuta y Melilla, frente a la costa malagueña de Nerja y separada de Marruecos por una pequeña lengua de tierra, es una roca de 260 metros de largo, con una anchura de entre 15 y 100 metros.

El peñón, que pertenece a España desde 1564, está formado por tres recintos defensivos que se suceden en altura y están habitados únicamente por militares del Ejército de Tierra que dependen de la Comandancia General Militar de Melilla, de la que dista 126 kilómetros. Vélez de la Gomera llegó a tener cerca de un millar de personas censadas entre militares y civiles.

El límite que separa España de Marruecos por el peñón de Vélez de la Gomera constituye la sección de frontera más pequeña del mundo, con apenas 85 metros de longitud. Una simple cuerda azul es el símbolo que separa España de la costa marroquí.

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la «nueva novia» de Alfonso Merlos concede su primera entrevista

Madrid
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Es la mujer más buscada del momento. Esta mañana ha concedido su primera entrevista Alexia Rivas (27 años), la mujer que aparece semidesnuda por detrás durante una entrevista en directo a Alfonso Merlos, destapando una supuesta infidelidad del periodista hacia su pareja Marta López. Y lo ha hecho para el programa en el que trabaja como reportera, «Socialité» (Telecinco), presentado por María Patiño.

Alfonso Merlos y Marta López
Alfonso Merlos y Marta López – Gtres

«Al principio estaba muy agobiada pero ahora estoy tranquila porque no he hecho nada malo, aunque me siento mal por lo que puedan estar sufriendo mi familia y amigos», ha comenzado diciendo la joven, antes de asegurar que Merlos y ella mantienen una relación formal. «Nos estamos conociendo», dice, al tiempo que asegura que nunca han escondido su amor. «Alfonso me ponía comentarios cariñosos en mis fotos públicas en Instagram. Llevamos tres semanas y nunca nos hemos escondido desde que hemos empezado a crear algo». Confiesa que en el momento en el que empezaron una relación, él ya había cortado con Marta López: «Cuando yo empiezo a conocerle, él está soltero y lo demás es pasado. Yo ahora me centro en mi presente y futuro». Y añade: «Nosotros no hemos roto ahora nada, porque la relación en los términos en los que existía en un momento ya no existe».

Alexia
Alexia – Instagram

Alexia y Alfonso Merlos se conocen desde hace «cuatro o cinco años por la televisión» y siempre han mantenido una relación cordial: «Antes nos mandábamos mensajes profesionales». A Alexia se le ha señalado como la mujer que ha provocado la ruptura entre Alfonso y Marta al salir por detrás a propósito. «En este asunto no quiero entrar demasiado. Alfonso está seis horas trabajando al día y en ese momento yo voy al jardín y me pilla la cámara. Fue un error del directo», se defiende. « No lo he hecho a posta. Lo quiero desmentir tajantemente. Me parece muy triste que compañeros míos de profesión digan eso».

Incumplimiento de la norma

Tras esto, María Patiño analiza las declaraciones de ambos y llega a la conclusión de que Alexia se ha saltado el confinamiento para irse a vivir con Alfonso, algo que ella intenta explicar. «Los dos tenemos permiso para ir a trabajar a Telecinco. Cuando empezamos algo más serio, dejo mi casa y me vengo a casa de Alfonso y esta se convierte en mi casa. Y aquí acabaré el confinamiento», se disculpa.

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«¡No, la bici la llevo yo, tú los patines!», la lucha de dos hermanos antes de salir a la calle


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César Pérez no se puede creer que por fin llegue el día. Sus cuatro hijos de 9 años, 7 y los mellizos de 5 van a poder salir a la calle. Llevan confinados desde que se decretó hace 41 días el estado de alarma por los riesgos del Covid-19. Hoy, en su casa, hay una verdadera ebullición de emociones. Los cuatro menores se han vestido con la equipación del equipo de hockey para calentar motores. Con tantos nervios por salir, los mellizos no se ponen de acuerdo: «¡yo salgo con la bici!», dice Leo. «¡No, la bici la llevo yo! ¡Tú los patines!», le contesta su hermano.

«Así llevan todo el día porque están muy ilusionados por ir a la calle. Están con una emoción similar a la que reina en casa el día antes de la llegada de los Reyes Magos en Navidad», asegura César.

Esta familia se ha planteado salir sobre las doce de la mañana, «pero me temo que los mellizos se van a levantar muy pronto y se van a vestir corriendo para salir cuanto antes a la calle. Están deseando hacerlo —confiesa su padre—. Es normal, llevan demasiado tiempo en casa encerrados».

César, que tiene algunos problemas de movilidad, ha determinado que saldrá sentado en su «motillo» acompañado de las dos hijas mayores «porque se supone que van a ser más responsables con respecto a las normas que ha puesto el Gobierno para salir. Se controlarán más. Aun así, me he empeñado mucho en repetirles que si ven a algún amiga no salgan corriendo a abrazarla porque no se puede. No sé si podrán resistir a pesar de mi insistencia porque tienen muchas ganas de ver a sus amigos».

La madre será la encargada de salir con los mellizos. «Son dos bichos inquietos —confiesa su padre—. Antes del confinamiento ya se rebozaban con todo por el suelo, tocaban cada cosa que se encontraban por la calle… Si siempre les ragañábamos por hacerlo y no había tanto riesgo, ahora va a ser una batalla».

La idea que se han planteado para este día tan especial es hacer un recorrido por la gran avenida que tienen cerca en la localidad de Alcorcón en la que viven. «Saldremos juntos por la puerta, pero en la calle mi mujer y los mellizos saldrán primero y, a una distancia prudencial, yo con mis hijas. Será raro y diferente, pero al menos podrá darles el aire, podrán saltar, correr y desfogarse después de tanto tiempo. Este Gobierno no ha tenido en cuenta durante todo este tiempo a los niños. Para nosotros, como padres es una gran emoción también verles fuera de casa».

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